狛江市にある手技治療と鍼灸を組み合わせた治療院。むさし多摩川鍼灸院は、鍼治療に不安がある方でも安心して通えます。

むさし多摩川鍼灸院


テニス肘(上腕骨外側上顆炎)

このような症状でお困りではありませんか?
  • テニスのバックハンドストロークで肘の外側が痛む
  • 物をつかんで持ち上げる動作で肘の外側が痛む
  • タオルを絞る時に肘の外側が痛む
  • パソコン作業でキーボード入力する時やマウスを使う時に肘の外側が痛む
  • ドアノブを回す時に肘の外側が痛む
このような症状でお困りの方は、テニス肘(外側上顆炎)の可能性があります。

テニス肘(外側上顆炎)の原因となる筋肉は
①長橈側手根伸筋
②短橈側手根伸筋
③総指伸筋
の3つの筋肉です。
テニス肘 伸筋2.jpg
これらの筋肉は肘の外側から手の甲側にかけてついている筋肉です。
これらの筋肉が収縮することで手首を反らせる(手を振る時の手首の動き)ことができます。
専門用語で手関節の背屈といいます。

背屈動作を何度も行う

長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、総指伸筋に疲労が蓄積し
硬く、柔軟性がなくなっていきます。

筋肉の付着部である肘の外側(青○のところ)に
ストレスがかかります。

背屈動作をする際に肘の外側に痛みがでます。


治療法

肘の外側に付着している筋肉は長(短)橈側手根伸筋、総指伸筋以外にも
肘筋、腕橈骨筋、尺側手根伸筋があります。

まず触診でこれらの筋肉から長(短)橈側手根伸筋、総指伸筋を鑑別します。

長(短)橈側手根伸筋、総指伸筋に鍼をうち、筋肉を緩めます。

筋肉がゆるみ柔軟性が戻ることで肘の外側への負担が減ります。

症状が改善していきます。


肘の痛みでお困りの方はお気軽にご相談ください。


狛江市 「鍼やお灸が初めての方でも安心!!」のむさし多摩川鍼灸院



むさし多摩川鍼灸院のご案内

住      所:
〒201-0014 東京都狛江市東和泉3-14 パークハイム狛江1-103
(パークハイム狛江 1号棟テナント)
株式会社S-Line

アクセス:
小田急線 和泉多摩川駅から徒歩2分
お問い合わせ・ご予約
0120-898-634
受付時間:
月~土  10:00~20:00(電話受付9:30)
火のみ  13:00~20:00(電話受付12:30)
日・祝日 10:00~18:00(電話受付9:30)

※営業のご連絡はメールでお願いいたします。



定休日:
木曜定休
※臨時休業を頂くこともございます。
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