狛江市にある手技治療と鍼灸を組み合わせた治療院。むさし多摩川鍼灸院は、鍼治療に不安がある方でも安心して通えます。

むさし多摩川鍼灸院


自分超え

むさし多摩川鍼灸院の永田です。
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昨年の3月から始めたベンチプレスでのトレーニング
先週あたりから60kgを10回挙げれるようになり、やっと自分越えできました。
トレーナーの方によると
私の体重であれば70kgまではいけるとのことなので
次の目標は70kgです!

ただ、70kg絶対達成する!!というようりは
週に2回、体調に合わせてトレーニングを続けることを
大事にしたいと思います。
週に2回コンスタントにトレーニングを続けていく中で
気が付いたら70kg挙げれるようになっていた。
というのが理想です。

小さなステップを積み重ねていくのが
ストレスや怪我がなく、気持ちよく続けられます。




東京都狛江市東和泉3-14 パークハイム狛江1-103
和泉多摩川駅から徒歩2分
「はりが初めての方でも安心!!」のむさし多摩川鍼灸院
ご予約・ご相談は0120-898-634(ハリキューハムサシ)


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むさし多摩川鍼灸院のご案内

住      所:
〒201-0014 東京都狛江市東和泉3-14 パークハイム狛江1-103
(パークハイム狛江 1号棟テナント)
株式会社S-Line

アクセス:
小田急線 和泉多摩川駅から徒歩2分
お問い合わせ・ご予約
0120-898-634
受付時間:
月~土  10:00~20:00(電話受付9:30)
火のみ  13:00~20:00(電話受付12:30)
日・祝日 10:00~18:00(電話受付9:30)

※営業のご連絡はメールでお願いいたします。



定休日:
木曜定休
※臨時休業を頂くこともございます。
お手数ですが予めHPの「お知らせ」をご覧頂くか、お電話にてお問い合わせ下さい。

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