院長日記folder 未分類

腰痛は治るまで安静が必要?

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ギックリ腰になった時などは、痛みがなくなるまでできるだけ動かずに安静にしているのが良いと思われがちですが、実はこれが回復を遅らせる原因になっていることがあります。 腰痛時は動かすと痛いことが予知でき、また動かすと悪化する…

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感情は化学物質でコントロールされている

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脳はたくさんの神経細胞から成っており、神経細胞同士の情報伝達に神経伝達物質が使われています。 代表的な神経伝達物質には下記のようなものがあります。 セロトニン・・・感情を安定させる ドーパミン・・・集中力や意欲向上につな…

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夏バテを防ぐには?

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今年はお盆の時期を過ぎても暑さが落ち着く気配がありませんね。 これだけ暑い日が続くと睡眠の質が落ちたり、冷房で身体が冷えすぎるなどで免疫機能が低下して体調を崩しやすくなります。 夏バテを防止の基本はバランスの良い食事やこ…

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夏に胃痛や腰痛が起こる原因とは?

- update更新日 : 2026年08月05日
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夏は冷たいものを摂りすぎることで胃の痛みがでる場合があります。 胃では食べたものを消化するために胃酸を分泌し 同時に胃酸から胃を守るために粘膜から粘液を分泌しております。   冷たいものを摂りすぎると胃の粘膜の血流が低下…

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8月休診日のお知らせ

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休診日のお知らせ 8/12(火)から8/15(金)は休診とさせていただきます。 ご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願いいたします。   今年は、ほおずき市が催される7/10が休診日と重なったので 久しぶり…

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今週のお花

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むさし多摩川鍼灸院の栗田です。 もうすぐ8月が終わりますね! 残暑が続くとは思いますが、秋がくるまでわくわくです♪ 今週も新しいお花が届きましたのでご紹介します♪ ウェルカムフラワー(受付前) 名前:カランコエ 花言葉:…

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